Những thực phẩm giúp “tăng vòng 1” nào có thể làm tăng kích cỡ nhanh

Vòng 1 khiêm tốn khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin vào bản thân, nhất là khi diện các trang phục gợi cảm. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện nhược điểm này của cơ thể bằng cách tăng cường các thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng sau đây.

Bổ sung 5 thực phẩm giúp tăng vòng 1 này vào thực đơn hằng ngày

Thực phẩm làm tăng vòng 1: Trứng gà

Không ai có thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của trứng gà và nó cũng là một trong những thực phẩm giúp tăng vòng 1 rất hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn hãy lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong  cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực, giúp ngực tăng kích cỡ. Để tránh tích mỡ vùng bụng thì bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc buổi trưa vì trứng gà và mật ong đều chứa rất nhiều dinh dưỡng.

thực phẩm giúp tăng vòng 1

Trứng gà chứa nhiều protein giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Thực phẩm giúp tăng vòng 1: Bưởi

Chị em thường biết đến bưởi như một thực phẩm giảm cân nhưng bưởi còn là thực phẩm giúp tăng vòng 1 rất mau chóng. Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, đặc biệt bưởi chứa ít calo, khi được nạp vào cơ thể có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Với thực phẩm này bạn có thể ăn hằng ngày sau bữa cơm để tránh miệng, hoặc có thể ép thành nước uống. Duy trì thời gian dài không những có được vòng 2 lý tưởng mà thân hình bạn cũng sẽ chuẩn hơn rất nhiều đấy.

thực phẩm giúp tăng vòng 1 2

Bưởi vừa giúp giảm cân vừa làm tăng kích cỡ vòng 1

Thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng: Bơ

Bơ là thực phẩm giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Bạn có thể bổ sung loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 này vào thực đơn hằng ngày bằng cách xay thành sinh tố để uống hoặc trộn với quả óc chó, hạnh nhân để tăng cường chất dinh dưỡng. Lưu ý là ăn với chế độ hợp lý nếu không bạn sẽ bị béo phì đấy nhé.

thực phẩm giúp tăng vòng 1 3

Bơ rất tốt cho sức khỏe và làm vòng 1 thêm nở nang

Thực phẩm giúp tăng vòng 1: Đu đủ xanh

Đu đủ xanh rất tốt cho vòng 1, nó giúp kích thích phát phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực nên thường được các mẹ sau sinh rất ưa chuộng. Bạn có thể chế biến loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 này này bằng cách hầm với xương sườn, đậu đỏ, đậu ván hoặc chế biến xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) để ăn dễ hơn. Đu đủ xanh nếu bạn ăn trong 1 tháng sẽ có tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện vòng 1.

thực phẩm giúp tăng vòng 1 4

Đu đủ xanh giúp kích thích mô ngực phát triển

Thực phẩm tăng vòng 1: Sữa và các loại ngũ cốc

Sữa đậu nành và các loại ngũ cốc có chứa nhiều estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm này sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước ngực của bạn. Riêng với các loại ngũ cốc khi ăn thường xuyên sẽ rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc mô mỡ ở ngực.

thực phẩm giúp tăng vòng 1 5

Sữa đậu nành chứa nhiều estrogen tăng kích cỡ vòng 1

 Uống sữa đậu nành giúp tăng vòng 1 đúng cách như thế nào? 

Việc tăng cường bổ sung các thực phẩm giúp tăng vòng 1 phải đi cùng với chế độ tập luyện thể dục thể thao thì mới có thể giúp bạn cải thiện vòng 1 lép kẹp mà không bì béo phì được. Còn nếu trường hợp bạn muốn ngực đẹp nhanh hơn nữa, bạn có thể lựa chọn phẫu thuật nâng ngực tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc.

Nâng ngực tại Bệnh viện ứng dụng công nghệ nâng ngực nội soi tiến tiến, được thực hiện theo quy trình đạt chuẩn an toàn của Bộ Y tế, đảm bảo vô trùng khép kín. Thực hiện nâng ngực tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc là đội ngũ bác sĩ đã thực hiện thành công cho rất nhiều khách hàng, có kinh nghiệm tác nghiệp ở cả nước ngoài nên kinh nghiệm và chuyên môn rất cao. Đặc biệt công nghệ Vectra 3D cho phép nhìn thấy trước kết quả phẫu thuật, bạn có thể lựa chọn kích cỡ vòng 1 mà mình mong muốn sở hữu.

thực phẩm giúp tăng vòng 1 6

Khách hàng sở hữu vòng 1 nở nang khi thực hiện nâng ngực tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc

Như vậy bạn đã biết được một số  thực phẩm giúp tăng vòng 1 và cách làm tăng vòng 1 nhanh, an toàn nhất. Nếu muốn được tư vấn kĩ hơn về các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực bạn có thể liên hệ hotline hoặc đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc để được giải đáp thêm!

Bạn đang xem Top 5 thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng tại nhà tại Nâng ngực

Để lại bình luận của bạn

Bác sĩ Tư Vấn 1900 6899