Bỏ túi 3 cách làm vòng một to hơn

Có nhiều cách làm vòng một to hơn rất đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà. Những cách này tuy hơi mất thời gian một chút nhưng rất an toàn cho chị em.

Cách làm vòng một to hơn bằng cách tắm muối

Tắm muối là cách làm to vòng một to hơn được các chị em truyền tai nhau. Những khoáng chất có trong muối không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1 mà còn ngăn chặn sự lão hóa, giúp làng da ở vùng ngực trở nên mịn màng đầy sức sống.

cách làm vòng một to hơn

Tắm muối làm ngực săn chắc vùng ngực cũng trở nên mịn màng hơn

Cách tắm muối để ngực to hơn cũng rất đơn giản: Bạn pha theo tỉ lệ cứ 100gr muối tương ứng với 1 lít nước. Nên thêm một vài giọt tinh dầu để tăng thêm dưỡng chất và hiệu quả. Những phần tử của muối tương đồng với các cấu trúc của các tế bào máu nên khi bạn tắm bằng muối những dưỡng chất này sẽ được hấp thụ trực tiếp qua da giúp ngực nở tròn hơn. Bạn chỉ cần tắm 15 phút/tuần sau 2 tháng hiệu quả sẽ được cảm nhận rõ rệt.

Cách làm vòng một to hơn bằng động tác massage

Thực hiện các động tác massage ngực hằng ngày là cách làm vòng một to hơn vô cùng hiệu quả nếu bạn sử dụng chung với các loại kem thoa nở ngực bằng thảo dược như cây cọ lùn, nhân sâm, bồ công anh và một số loại cây có gai cũng là phương thuốc khá hữa hiệu trong việc giúp vòng 1 tăng nhanh nhất.

Động tác massage ngực như sau:

– Tay phải vòng sang ngực trái, đặt ở phía trên ngực. Sau đó, vuốt từ trên xuống dưới ngực, lại vuốt lên trên. Thực hiện 3 lần, sau đó, đổi bên.

– Tay phải vòng ra phía sau đầu, dùng tay trái mát xa từ phía nách hướng về ngực phải. Thực hiện 3 lần rồi đổi bên, tiếp tục thực hiện động tác.

– Hai tay đặt vào ngực. Sau đó, dùng ngón cái ấn vòng quanh. Thực hiện 10 lần.

cách làm vòng một to hơn 1

Các động tác massage vừa giúp bạn thư giãn lại có thể làm ngực to hơn

– Dùng hai tay để lên bầu ngực, cách để như trong hình. Dùng ngón tay cái ấn quanh. Thực hiện 3 lần, rồi đổi bên.

Khi đi tắm bạn có thể tranh thủ thực hiện các bài tập massage này, vừa thư giãn tốt cho sức khỏe, thời gian sau kích cỡ ngực cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Cách làm vòng một to hơn bằng cách tăng cường bổ sung các thực phẩm sau

Cách làm vòng một to hơn bằng ăn uống đó là bạn hãy cung cấp protein cho cơ thể bởi chất này là yếu tố quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, đàn hồi tốt và tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm tình trạng chảy xệ của vòng 1. Các thực phẩm giàu protein có thể kể đến cá, thịt, trứng, sữa, lạc, khoai tây, rau bina, rau diếp…

Ngoài ra bạn có thể ăn thêm các loại trái cây sau, vừa là cách làm vòng một to hơn, vừa có thể giảm cân hiệu quả:

Quả bơ: loại quả giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.

cách làm vòng một to hơn 2

Các axit béo trong bơ giúp mô ngực phát triển

Quả cam: Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ vú. Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ.

Quả nho: là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Uống nước ép nho đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.

Tham khảo: Top 5 thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng tại nhà

Trên đây là các các làm vòng một to hơn tự nhiên. Những cách này đều cần phải có thời gian thì mới phát huy tác đụng dược. Còn nếu bạn muốn cải thiện kích cỡ vòng 1 nhanh chóng thì bạn có thể thực hiện nâng ngực nội soi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc. Để được tư vấn về phương pháp này bạn có thể liên hệ hotline hoặc đến trực tiếp 31 Nguyễn Đình Chiểu – Phường Đakao – Quận 1 – TP Hồ Chí Minh để được giải đáp cụ thể hơn.

Bạn đang xem Bỏ túi 3 cách làm vòng một to hơn trong Nâng ngực

Để lại bình luận của bạn

Bác sĩ Tư Vấn 1900 6899