Bật mí 4 cách làm cho ngực nở tại nhà nhanh nhất

Không cần bỏ ra nhiều chi phí, bạn có thể bỏ túi các cách làm cho ngực nở đơn giản tại gia sau.

4 cách làm cho ngực nở đơn giản tại gia cho chị em

Cách làm ngực nở với thảo dược

cách làm cho ngực nở

Uống các hỗn hợp thảo dược giúp nở ngực hiệu quả

Chúng tôi xin mách bạn một cách làm ngực nở đơn giản rất thú vị đó là sử dụng hỗn hợp tự chếđể kích thích hóc môn. Hỗn hợp này gồm: hạt thì là, rễ cam thảo, hoa húng quế, hạt hồi.Bạn xay nhỏ hỗn hợp này thành bột mịn để sử dụng.

Cách thực hiện: trước mỗi bữa ăn bạn lấy một muỗng nhỏ hỗn hợp đặt dưới lưỡi và để trong khoảng 15 phút, sau đó bạn uống nước để nuốt chúng. Cố gắng thực hiện đều đặn 3 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Lưu ý Bạn không nên sử dụng rễ cam thảo nếu bạn có khối u lành tính ở ngực. Thay vào đó bạn nên sử dụng bột hương nhu thay thế.

Cách làm nở ngực bằng thao tác massage ngực với đá lạnh

Massage ngực bằng đá lạnh cũng là cách làm cho ngực nở tự nhiên, tăng kích thước vòng 1 tại nhà khá hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết. Nước đá không những giúp da săn chắc, chống nếp nhăn mà còn kích thích máu lưu thông đến vùng cảm giác để da hồng hào hơn, ngực nở nang hơn. Cách massage ngực bằng đá lạnh làm vòng 1 to lên:

Bạn chuẩn bị 2 tấm khăn mỏng, 1 bát con đá vụn. Chia đá vụn thành 2 phần, gói kín vào 2 tấm khăn. Dùng 2 tay miết trên 2 bầu ngực theo đường chuyển động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Mỗi tối, sau khi tắm bạn nên thực hiện động tác này trong vòng 5-10 phút, sẽ giúp ngực nở nang hơn.

cách làm cho ngực nở 1

Massage ngực với đá lạnh giúp ngực săn chắc

– Đối với cách làm cho ngực nở này bạn không nên massage vòng 1 khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt, chị em nên lưu ý không nên thực hiện massage liền trước, sau và trong thời kì kinh nguyệt, vì lúc này vòng 1 thường bị cương, rất dễ tổn thương và gây đau.

Cách làm cho ngực nở với chè sắn dây khoai lang

Chè sắn dây khoai lang, giúp đẹp da, nở ngực. Các cụ ngày xưa thường kết hợp bột sắn dây cùng các nguyên liệu khác để đổi khẩu vị, và tích hợp các dưỡng chất từ nguyên liệu thiên nhiên mà khoai lang là ưu tiên số 1.

cách làm cho ngực nở 2

Chè sắn dây khoai lang, giúp đẹp da, nở ngực.

Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê…Khi bột sắn dây kết hợp cùng khoai lang sẽ trở thành một món ăn bổ dưỡng, không chỉ tốt cho “gò bồng đào” mà còn tốt tiêu hóa, đẹp da, sáng mắt.

Tăng cường các thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày là cách làm ngực lớn hiệu quả

Ngực cũng được cho là sẽ được cải thiện thông qua việc cải thiện chế độ ăn uống, lối sống, sức khỏe nói chung và tinh thần. Vì ngực chỉ là những mô mỡ bao phủ bởi da, lối sống và cách ăn uống lành mạnh sẽ nâng cao chất lượng của các mô và da ở ngực.

cách làm cho ngực nở 3

Tạp cho mình chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạn giúp ngực khỏe mạnh và tràn đầy sức sống

Các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp đảm bảo một làn da khỏe mạnh và do đó tạo điều kiện cải thiện ngực. Uống nhiều nước cũng giúp thải ra độc tố từ cơ thể và cải thiện tình trạng của các mô ngực. Ngoài ra, các loại thực phẩm, chẳng hạn như hạt cây thì là cũng giúp thay đổi sự cân bằng của nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ, dẫn đến việc tạo ra nhiều hóc môn nội tiết tố nữ hơn. Sự gia tăng nồng độ estrogen tạo ra bởi những thực phẩm do đó cũng góp phần kích thích sự phát triển của ngực.

cách làm cho ngực nở 4

Nếu bạn muốn cải thiện kích cỡ nhanh chóng bạn có thể đến thực hiện nâng ngực nội soi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc

Trên đây là 4 cách làm cho ngực nở khá thú vị để chị em tham khảo. Những cách này đều có điểm chung là cần sự kiên trì chờ đợi. Còn nếu bạn muốn nâng ngực nhanh chóng nhưng vẫn an toàn bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc, các bác sĩ sẽ tư vấn và giải đáp thêm cho bạn!

Bạn đang xem Bật mí 4 cách làm cho ngực nở tại nhà nhanh nhất trong Nâng ngực

Để lại bình luận của bạn

Bác sĩ Tư Vấn 1900 6899